Zestaw ćwiczeń na pierwszy tydzień stycznia.
W LODOWEJ KRAINIE
1. Robienie górki do zjeżdżania na sankach- unoszenie środka języka leżącego na dnie jamy ustnej- przy otwartych ustach.
2. Chuchanie na zmarznięte dłonie.
3. Rozgrzewka- masaż warg zębami- górne zęby masują dolną wargę, a dolne zęby górną wargę.