INNOWACJA "Wspólna gimnastyka buzi i języka"

1 - II 17r.

Zestaw ćwiczeń na pierwszy tydzień lutego.



                             W KRAINIE LODU

1. Raz na górce raz pod górką- zakładanie wargi dolnej na górna i odwrotnie.
2. Kreślenie językiem wyjętym z buzi trasy zjazdowej dla narciarzy.
3. Rozgrzewka przed szusowaniem- wykonujemy szybki ruch skręcenia tułowia w bok z jednoczesnym wdechem. Wydech-powolny powrót do pozycji wyjściowej- postawa wyprostowana.
4. Odgłosy lodowej krainy- chodzenie po śniegu: skrzyp skrzyp; jazda na nartach: szu szu, jazda na sankach: wiu wiu, jazda na łyżwach, fiu fiu.

 

Aktualności

Kontakt

  • Szkoła Podstawowa nr 2 im. Arkadego Fiedlera w Nowem
    86-170 Nowe, ul. Myśliwska 2 b
  • ul.Nowa - 52 33 28 570
    ul.Myśliwska - 52 33 28 571

    administrator B. Łepek, M. Jopek

Galeria zdjęć