Zestaw ćwiczeń na drugi tydzień lutego.
PODNIEBNA PODRÓŻ
1. Nadmuchiwanie balonu- przesuwanie powietrza w policzkach od prawej do lewej strony i odwrotnie.
2. Przygotowanie balonu do startu- mycie językiem policzków prawego i lewego przy zamkniętych ustach.
3. Lecimy- dłonie leżą na karku. Wdech- przesuwamy łokcie silnie do tyłu, wydech- łokcie powracają do przodu, aż do zetknięcia się.